Blog's Desnivel.com Agenda de la montaña Enlaces Desnivel Foros Desnivel Tablón de la montaña Resumen semanal gratuito en tu buzón Home Desnivel.com Editorial Desnivel Librería de montaña Revistas Desnivel, GE, Escalar y Outdoor Revistas en formato digital Buscador de escuelas de escalada Enciclopedia de la montaña Vídeos desnivel.com
BUSCAR: EN:
   Alpinismo
   Búlder
   Carreras
    Noticias
    Artículos
    Calendario
    Consultorio
    Gente
    Galería
   Escalada en Hielo
   Escalada en Roca
   Esquí
   Excursionismo
   Expediciones
   Raids
   Cultura
   Ecología
   Entrenamiento
   Fotografía
   Galería
   Material/Técnica
   Noveds.MATERIAL
   Mapas
   Orientación
   Personajes
   Vídeos
   Boletines
   Editorial
   Enciclopedia
   Escuelas Escalada
   Índice Desnivel
   Índice G. Espacios
   Índice Escalar
   Índice Outdoor
   Revistas
   Revista digital
   Rocódromos
   Suscripciones
   Suscripción digital
   Tienda
   Camino Santiago
   Competiciones Na.
   Ciclo Escaladores
   Everest FM
   k2 50 Aniversario


ÁREA PRIVADA:
   ·CorreoWeb
   ·FTP



  Desnivel.com > Carreras de montaña
V EDICIÓN
Orduña, final épico
El 2 de noviembre, la ciudad de Orduña celebró la quinta edición de su duatlón, que dejó de ser considerado como uno de los más duros del planeta para ir más allá. La niebla, la lluvia y el barro inmortalizaron el esfuerzo de los campeones Santiago Arnés y Sara Martín. (04.11.2008)

I EDICIÓN
Toubkal Trail Running, una carrera salvaje
Del 9 al 12 de octubre se celebró la primera edición del Toubkal Trail Running, una marcha de fondo y carrera de montaña que pasa por la cima del Toubkal, acumulando 5.000 metros de desnivel. Xavi Batriu se impuso en una aventura llamada a convertirse en un clásico.
Vea el vídeo. (12.11.2008)


GP BUFF-SALOMON
Calendario FEDME 2009 de carreras por montaña
Seis carreras constituyen el calendario oficial FEDME de carreras por montaña de la próxima temporada, repartidas entre la Copa de España, dos Campeonatos de España y el Campeonato de España por Clubs FEDME. (30.10.2008)

EUROPEO DE DUATLÓN DE MONTAÑA
Magallón y Arnés, otra vez en lo más alto
El equipo BH Andalucía se hace con el primer título de la temporada al vencer en el XVII Duatlón de Montaña de Calatayud. Santiago Arnés y Yolanda Magallón cumplieron las previsiones. (28.10.2008)

I EDICIÓN
70 duatletas en Castro del Río
El sevillano José María Martín y la cordobesa Laura Ansio se impusieron en el I Duatlón Cross celebrado en la villa de Castro del Río. El Club Triatlón Priego fue el vencedor en la categoría de equipos. (28.10.2008)

ÚLTIMA PRUEBA DE LAS SALOMON XM DUATHLON SERIES
Joan Freixa y Neus Parcerisas se adjudican la Duatló de Núria
El circuito de duatlones de alta montaña ha bajado el telón este fin de semana con la undécima edición de la Duatló de Núria que congregó a un total de 700 participantes en la salida de Queralbs. Parcerisas, intratable, ha revalidado el titulo del circuito mientras que en categoría masculina ha quedado primero en la clasificación general Pere Aurell. (22.10.2008)

LANZAROTE Y SANTOÑA
Gran fin de semana del circuito Green Cup
En Lanzarote Arístides González Quintana se hizo con el primer Green Cup Triatlon de Lanzarote a la vez que con el campeonato Canario de Triatlon Cross. Y en el norte de España, en Santoña, Santiago Arnés se vuelve a hacer con el triunfo en la villa cántabra. (15.10.2008)

GORE-TEX SERIES - VERTICAL RUNNING
Agustí Roc y Mònica Ardid se imponen a ritmo de récord en Collserola
Tras dos segundos puestos Roc se ha llevado la victoria estableciendo una nueva plusmarca (3:03.025), mientras que Ardid ha firmado un debut de ensueño: victoria y primera mujer que baja de los cuatro minutos (3:59.569). (08.10.2008)

XIV EDICIÓN
Arnés confirma su candidatura a la Green Cup
Santiago Arnés (BH Hermans Proteams) y Agnes Eppers obtienen una nueva victoria en el XIV Duatlon de Montaña de Santa Pola - Memorial Pepe Bonet disputado este 28 de septiembre en un día, cuando menos, complicado. (29.09.2008)

24.09.2008 La fuerte lluvia no impidió un nuevo récord femenino
22.09.2008 Kilian Jornet revalida el título de campeón de la Copa del Mundo
15.09.2008 Nuria Domínguez y Zuhaitz Ezpeleta, campeones
18.09.2008 Los ganadores del Ultra-Trail du Mont-Blanc invitados a un campeonato de alta resistencia
16.09.2008 El Duatlon de Tabuyo mejora el ritmo
Noticias anteriores


La importancia de la recuperación
Este artículo nos habla de la recuperación, que junto con la carga, es uno de los dos pilares de la adaptación en carreras de montaña

Consultorio on-line para los corredores de montaña
El Clinic y Desnivel.com colaborarán para optimizar el rendimiento de los corredores, con un consultorio on-line y artículos técnicos.

elclinic.es elclinic.es encargado de este consultorio on-line
realizar consulta
Cuánto volumen e intensidad hacer  24.04.2008
Técnica para bajadas  19.04.2008
Pulsaciones  03.04.2008
Ejercicios con pesas para carreras de montaña  09.03.2008
Plan de entrenamiento  03.03.2008

Consultorio de carreras on line, respondido por la Escuela para Corredores de Montaña - El Clinic
Cuestionario para evaluar tu nivel de preparación para carreras medias de montaña
Artículos técnicos de carreras de montaña sobre entrenamiento para carreras de diferentes distancias

X Semana de la Montaña de Leganés
(hasta el 22 de noviembre)

III Jornadas de Montaña de Moralzarzal
(hasta el 23 de noviembre)

XXVI Festival de Torelló (14-23 noviembre)
XVIII Ciclo de conferencias 'Viernes Ecológicos' en Ávila (hasta el 19 de diciembre)
3ª HD Maratón :Climbat (21 noviembre)
13 Ciclo 'La montaña: ayer y hoy' con Carlos Buhler y Silvia Vidal (Zaragoza, 20-21 noviembre)
X Semana de la Montaña de Bembibre
con Simón Elías, Simone Moro... (24-28 noviembre)

Silvio 'Gnaro' Mondinelli en la Librería Desnivel (Madrid, miércoles 26 noviembre, 19h)
III Jornadas de montaña Segovianas
(26-30 noviembre)

VII Mostra de cinema de muntanya i aventura de Figueres (27-29 noviembre)
Semana de Montaña en Sangüesa 2008 con Alberto Zerain, Mikel Zabalza, Alberto Iñurrategui... (16-19 diciembre)
Festival Internacional de Cine de Montaña Vitoria-Gasteiz (15-23 diciembre)
Kandersteg Ice Climbing Festival 2009
(9-11 enero)


Busca en la sección

Entrenamiento mental para optimizar el rendimiento
Steven Ungerleider
Motivación, compromiso con el entrenamiento, cross-training, el dolor, la fatiga. Una visión completa para mejorar la autoestima e incrementar...







Carreras de orientación
Eusebio García Gómez
Hace más de cien años que el deporte de orientación se practica en todo el mundo y casi medio siglo que se conoce en España. Pero es en los últimos...


Orientación. 100 preguntas y respuestas
Eusebio García Gómez
Saber todo lo que se debe saber sobre la orientación lo da el aprendizaje teórico y, sobre todo, la práctica. En este pequeño gran libro podremos...


GPS: Guía básica de OziExplorer y MacGPS Pro
Carlos Puch
En la línea de divulgación de manuales técnicos consagrados al popular GPS, Desnivel propone un libro eminentemente práctico, que aborda en detalle...


Orientación
Eusebio García Gómez
En esta nueva edición totalmente actualizada y, como siempre, sencilla de entender encontraremos descritas todas las maneras de orientarse, y el uso...






HOME | Escríbenos | Nota legal | ¿Quiénes sómos? | Publicidad | Atención al suscriptor | Mapa web | Webmaster
Añadir actividad | Añade tu web | Participar en los Foros | Participar en el Tablón | Recomienda Desnivel a un amigo

Sindicación de noticiasRSS | Canal YouTube de DesnivelCanal desnivel.com en YouTube

© Ediciones Desnivel SL., Calle San Victorino,8 28025 Madrid - Tfno. 902 902 156 - E-mail: edicionesdesnivel@desnivel.es
© Librería Desnivel, Pza. Matute 6 28012 Madrid - Tfno. 902 24 8848. Abrimos las 24h en www.libreriadesnivel.com.